5步訓練法教寶寶愛上爬行

“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”這是寶寶大動作的發育過程，每個孩子都會經歷這些階段。如果你們家的寶寶還不會爬，那你也不用太擔心，每個寶寶都有自己的學習時間表哦，只要在周歲前教會寶寶爬，就沒問題！那么讓寶寶學爬，有哪些誘導方法呢？

現在不會爬正常嗎

爬并不是預測寶寶發育的唯一指標，有的寶寶4個月就會爬了，7個半月到9個月會爬的寶寶最多，也有一部分寶寶從來就沒有爬過，直接就扶東西走了，這些都是正常的，所以媽咪不用過分關注。當然從寶寶會坐到會走的這段時間里，多找機會讓寶寶爬爬，對小家伙還是有好處的！

爬是一種很好的全身運動，有利于骨骼、肌肉和大腦神經的發育。爬行時寶寶總要昂著頭，用雙胳膊和手掌以及雙腿和雙腳支持身體前行，這就會使頸部、四肢的骨骼關節和小肌肉群得到鍛煉，增強體力。由于在爬行時姿勢不斷變換，也促進了小腦平衡機能的發展。

1、讓寶寶趴在爬墊上，在他面前放一個新穎的玩具，距離他的雙手約50厘米遠，他需要用一點身體的移動才能夠到。

2、如果寶寶爬不動，媽咪可以推動他的雙腳，給他助力，讓他向前爬，同時用語言鼓勵寶寶。

3、寶寶經過努力爬到玩具旁邊，取到玩具了，要大力表揚，讓他有成功感。

4、如果寶寶不爬向前，俯臥變成坐姿或仰臥，你也不要批評，可以過一會兒再訓練。

5、媽咪也可以在其他方面對寶寶進行鍛煉（如果寶寶不喜歡爬行），比如體操、活動性游戲、投球、接球、走平衡木等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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