蒙氏早教理論強調(diào)運動對于發(fā)展孩子能力的重要性，它對運動的重視表現(xiàn)在這一理論相信運動不僅僅是強健身體的方式，而是能促進兒童智力發(fā)展與心理發(fā)展的。所以，運動在蒙氏早教中的地位顯著，甚至是蒙氏早教訓練的三大體系之一。只不過，蒙氏早教所說的運動（也被稱為體操）并非我們平常說理解的體育運動，它涵蓋的范圍很廣，今天就讓我們來了解一下。

兒童的形體特征

為了理解兒童的運動形式，蒙臺梭利女士特地去了解了嬰幼兒的形體特點。新生兒的軀干，從頭頂?shù)礁构蓽系拈L度是身長的68%，1歲時為65%，2歲時63%，3歲62%；隨著年齡的增長，這一比例會不斷變化，直至成年，成年人的這一比例通常是50%。所以，兒童的下肢是比較短的，這也是為什么幼兒喜歡像四足動物那樣爬行的原因。

蒙氏四大體操系列

正因為兒童具有這樣的身長比例，我們成人若要求兒童像我們一樣行動，就顯得多么無知。我們不能要求他們小小的步伐走得多快，我們不能責備他們總是走走停停。而且，我們應該設(shè)計符合他們形體的各項活動，而非以將成人的器械或活動縮小比例給他們使用。蒙臺梭利基于這樣的理解，設(shè)計了一套符合兒童的體操系列。

1、 器械體操

所有體育器械的設(shè)計必須是按照符合兒童運動需求的理念來設(shè)計的，要確保不導致下肢疲勞。例如在一排排立柱之間橫穿上平行的木棍，這樣小孩可以用手抓住較上一排的欄桿，而腳則放在下一層的欄桿，他的重力不會全部擠壓在腳上，而且還能在玩耍的同時看到屋子里其他孩子玩耍的情況。

2、 自由體操

自由體操是不依靠器械的運動，分類按指令的體操和自由游戲。按指令的體操可以是齊步走這樣簡單的形式，自由游戲則可以是躲貓貓這樣常見的游戲。

3、 教育體操

教育體操則是和蒙氏工作相結(jié)合的，例如耕地、栽種植物、飼養(yǎng)動物等；還有增強手指靈活性的聯(lián)系，比如穿衣、脫衣、解紐扣這樣的活動。

4、呼吸體操

蒙氏早教還特別提到呼吸體操，是教兒童呼吸的方法，有助于兒童養(yǎng)成良好的說話習慣。

當然，蒙臺梭利所建議的部分體格訓練活動在現(xiàn)代的教學中已經(jīng)比較少見了，這和社會的發(fā)展有關(guān)，蒙氏早教的內(nèi)容從20世紀初提出至今，也隨著社會的發(fā)展不斷地更新。