春天水果銷售與營養(yǎng)價值分析

高科技改變水果食用現(xiàn)狀

高科技對生活產(chǎn)生了多方面影響，過去人們只能食用應(yīng)季水果蔬菜，如今四季都能吃到各種水果。不過，應(yīng)季水果味道更好、營養(yǎng)價值更高，多數(shù)人仍偏好應(yīng)季水果。

春天好賣的水果選擇

春天賣水果最好選擇時令水果，跨季節(jié)水果不太被看好。春季較受歡迎的水果首推大棚草莓，此外還有蘋果、香蕉、橘子、柚子、芒果、木瓜等大眾水果。同時，要結(jié)合當(dāng)?shù)厝孙嬍沉?xí)慣，南方和北方差異較大，以當(dāng)?shù)叵矏鄣乃麨橹鞑拍鼙ＷC銷量。

春天時令水果的營養(yǎng)價值

• 菠蘿：所含糖、鹽類和酶有利尿作用，對腎炎、高血壓病患者有益；性味甘平，有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
• 山竹：富含蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有良好補(bǔ)養(yǎng)作用，適合體弱、營養(yǎng)不良、病后人群調(diào)養(yǎng)。
• 桑葚：味甜汁多，常見有黑白兩種，紫黑色鮮食為補(bǔ)益上品。
• 草莓：營養(yǎng)豐富，含果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

食用水果的益處及建議

水果能為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分，促進(jìn)健康。養(yǎng)成每天吃水果的習(xí)慣可增強(qiáng)身體抵抗力。雖然反季節(jié)水果常見，但偶爾食用解饞即可，應(yīng)季水果更新鮮、更健康，遵循大自然規(guī)律食用水果為佳。

結(jié)論：春天賣水果應(yīng)選時令水果并結(jié)合當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣，食用水果以應(yīng)季為佳，有益身體健康。