坐月子用艾草洗澡好嗎

相信大家對端午節都不陌生吧，在端午節的時候，不僅會聚在一起包粽子，還會在野外采集艾草，艾草在傳說中有辟邪的作用，實際生活中它也是有一些藥用價值的。不少女性就想知道坐月子用艾草洗澡好嗎？一起來看看孕期如何正確洗澡吧。

坐月子用艾草洗澡好嗎

坐月子用艾葉水洗澡是有一定好處的，因為浴艾葉有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經的功效。但不宜頻繁用艾葉水洗澡，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足。坐月子用艾葉水洗澡的具體做法是取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調至適宜水溫即可沐浴。

坐月子用艾草洗澡的好處都有哪些

1、散寒止痛

女性在分娩后氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經脈的功效，產后常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果。

2、舒筋活血

受產后體內荷爾蒙改變影響，加上產婦全身筋骨比較松弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節酸痛現象，艾葉正好可以幫助人體升陽、抵抗外邪，有助于產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血循環和代謝。

3、消毒避穢

民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來。”艾葉能有效抑制多種病菌，所以說坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒辟穢，溫運氣血，還可以預防產后體弱受病。

以上就是對“坐月子用艾草洗澡好嗎”這個問題的回答，從上文的介紹中我們就可以看出，產婦用艾草洗澡的確是有一定的好處的，但是也要注意方法哦，產婦不能坐浴，最好是擦拭身體就好了，也要注意控制洗澡的時間，洗澡的頻率也不能過高。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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