柿子炒鴨蛋可以嗎

西紅柿是我們在經常吃的食物，它的吃法很多，不僅可以生吃，其實還可以與別的食物一起炒著吃，對身體有很好的作用，可以有效預防疾病的發生。而西紅柿還有一個名字，那就是柿子。鴨蛋的營養價值不錯，愛吃的人不少，那么柿子炒鴨蛋可以嗎？

柿子炒鴨蛋可以嗎

柿子炒鴨蛋其實也很好吃，只要吃過一回就會喜歡上它，在生活中當然是可以吃的。鴨蛋比雞蛋產量要少一些，養鴨一般需要在水邊，所以要想吃鴨蛋的話，需要到水邊購買新鮮的，經過加工之后，它的營養價值才會更高，對于我們身體所需要的營養價值才會跟得上。

西紅柿炒鴨蛋怎么做

西紅柿炒鴨蛋準備材料：鴨蛋4個，中型西紅柿2個，橄欖油、鹽、糖、味精、料酒、白醋各適量。將西紅柿洗凈后用沸水燙一下，去皮、去蒂，塊片待用，保持新鮮.將鴨蛋打入碗中，加鹽、料酒、白醋少許，用筷子充分攪勻待用，可放點蔥。

炒鍋放油適量，燒熱后，將鴨蛋倒入鍋中，等待基本凝固后翻炒，炒熟后盛出待用.將炒鍋內處理干凈，最好用廚房紙擦，炒鍋放油適量燒熱，倒入西紅柿塊煸炒，放入少許鹽、糖、味精炒片刻。最后倒入之前炒好的鴨蛋，翻炒幾下出鍋即好。

好吃的食物，在生活中會吸引許多的人。西紅柿炒鴨蛋比較好做，也很好吃，大家在有時間的情況下可以來試試。不僅能夠提升自己的廚藝，對身體也會有一定的好處，可以更好的預防疾病的發生。但是吃什么都不要吃的太多，以免引起腹脹。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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