如何訓練寶寶動作的靈敏度

寶寶的身體發育變遲緩了很多，不過各項技能都差不多具備了，在運動方面靈活了許多，小身板更結實了，做起動作那真叫一個“行云流水”??！一起來玩個游戲吧，會讓寶寶的身姿更有魅力呦！

狗熊和袋鼠

1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面，雙手搭在孩子的肩上。

2、母子二人節奏一致地向前跳躍。當爸爸扮演的大狗熊出現時，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。

3、大狗熊繞著他們轉一圈，做出各種怪相，袋鼠媽媽和小袋鼠如果忍住不笑不動則勝利。

這個游戲既可以訓練寶寶動作的敏捷性和控制能力，也能培養父母與孩子之間的協調性。

捉魚啦

1、父母面對面站立，手拉手織成網；寶寶當小魚。

2、父母說：“捉魚了”。寶寶就躲閃，奔跑。被捕到了，寶寶替換一位家長，游戲繼續進行。

3、寶寶一開始不會跑，就先做魚網，由家長帶著，一起去抓魚。讓他明白不被抓就得躲過魚網。多幾次讓寶寶明白了就可以轉換角色。

這個游戲可以訓練寶寶的躲閃動作的靈活性和敏捷性。不過游戲的場地要比較寬敞。游戲時，提醒寶寶注意安全，以防磕著、碰著。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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