傷口愈合可以吃苦瓜嗎

苦瓜是非常有營養的，但是苦瓜的味道偏苦，年輕人并不是很喜歡，有些老年人比較喜歡它的味道。俗話說良藥苦口利于病，苦瓜也有很多特殊的功效。有時候我們不慎受傷，又拒絕不了苦瓜的美味，那這種時候我們還可以吃苦瓜嗎，苦瓜對傷口愈合有好處嗎？

傷口愈合可以吃苦瓜嗎

常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美?？喙现蓄愃瓶鼘幍牡鞍壮煞?，能加強巨噬細胞的吞噬能力，同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲，健脾開胃，有利于傷口恢復。

苦瓜的功效

1、能抑制脂肪吸收。每100克苦瓜只有18千卡熱量，比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡，只比小黃瓜多3千卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據實驗發現，1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。

2、降火消腫?？喙夏艹盁?、解勞乏、清心明目，秋季食用清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內毒素堆積。

3、美容養顏。豐富的維生素C能增強免疫力，并預防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白質，能幫助皮膚新生與傷口愈合，具有護膚美容的效果。

4、降低血糖?？喙虾写龠M胰島素分泌的成分，具有幫助控制血糖，預防糖尿病的作用。

有的人能忍受的了苦瓜的苦味，有的人不能忍受。分析完苦瓜的功效，那我們的看法是不是也該改變一下了，都說藥療不如食補，能通過吃治好的病，我們何苦還要吃藥呢？這樣看來，是不是吃苦瓜的益處已經遠遠大于苦味了？

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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