降血壓的茶葉
在懷孕期間，孕婦若出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象也是不容忽視的。孕婦高血壓，在醫(yī)學(xué)上稱為妊娠高血壓綜合癥，5%的人發(fā)生在懷孕20周以及產(chǎn)后兩周內(nèi)，嚴(yán)重者會造成孕婦及胎兒死亡。因此對于高血壓的孕婦而言，則需要注重降血壓。那么，降血壓的茶葉有哪些？孕婦該不該飲用？
降血壓的茶葉有多種
目前，降血壓的茶葉已經(jīng)出現(xiàn)了很多種，如絞股藍(lán)茶、三七花茶、路丁茶、羅布麻茶、杜仲茶、靈芝茶、荷葉茶、玉米須茶、菊花茶、桑葉茶，其中菊花茶和路丁茶是最常見的降血壓茶。
當(dāng)然，除此以外，也有很多商家研制出不少中草藥混合混合植物型的降壓茶。
如何泡降血壓的茶葉
降血壓的茶葉不僅對平衡血壓有著很大的效用，還對降血脂、降血糖、改善睡眠，消除胸悶等功效。然而，在泡降血壓的茶葉時，要按照不同的茶葉進(jìn)行取量和泡制時間，這樣才能真正泡出可以緩解高血壓癥狀的茶葉。如在泡杜仲茶的時候，要選擇杜仲葉、優(yōu)質(zhì)綠茶各等分，然后將兩種茶葉制成粗末、混合，用濾泡紙袋分裝，每袋裝6克，每日飲用1到2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘。
孕婦建議不要喝降血壓茶
降血壓的茶雖然對平衡血壓有很多的幫助，但是兒童不宜服用。對于孕婦來講，建議遠(yuǎn)離降血壓的茶葉，因為降血壓的茶葉中所含的成份很多，如茶堿、黃嘌呤等。對于妊娠高血壓綜合癥的孕婦，可以咨詢醫(yī)生，進(jìn)行有效地藥物治療。
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