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大麥茶喝了會(huì)失眠嗎

大麥茶喝了會(huì)失眠嗎

大麥及其制品相關(guān)介紹

大麥基本信息

大麥?zhǔn)且环N生長(zhǎng)在北方地區(qū)的植物,生長(zhǎng)周期約90天,是可食用的糧食。對(duì)于腸道功能不佳的人,食用大麥有助于消化。此外,大麥還具有一定藥用價(jià)值,歸脾經(jīng)、胃經(jīng)。

大麥茶相關(guān)問(wèn)題:喝了會(huì)失眠嗎

  1. 大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的傳統(tǒng)清涼飲料。制作時(shí)把大麥炒制成焦黃,食用前用熱水沖泡就能浸出濃郁香茶。它有濃濃麥香,能開胃、助消化,還有減肥作用。
  2. 大麥用途多樣,其面粉可食用,還能制成啤酒。它有幫助消化、疏肝利氣、調(diào)整腸胃功能的功效。大麥芽含“消化酵素”和維生素等,適用于小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。粗糧有降血脂、降血糖的功效。
  3. 時(shí)尚、健康一族注重自身營(yíng)養(yǎng),大麥茶含人體所需17種微量元素、19種以上氨基酸,富含多種維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然、追求健康的需求。它能增進(jìn)食欲、暖腸胃,許多韓國(guó)家庭以其代替飲用水。

大麥栽培技術(shù)

  1. 大麥黃熟期是收獲最佳時(shí)期,此時(shí)光合作用停止,麥粒養(yǎng)分不再增加。到完熟期,莖稈干枯變脆易落粒,遇多雨還易在穗上發(fā)芽,因此必須適時(shí)搶收。釀造大麥脫粒要特別注意減少籽粒破損。
  2. 新收大麥水分含量高,種皮透氣性和透水性差,種子有特殊休眠機(jī)制,發(fā)芽率低且不整齊,受水敏感性影響發(fā)芽,一般要經(jīng)過(guò)6 - 8周后熟才能達(dá)到正常發(fā)芽力。
  3. 新收獲大麥籽粒含水量高達(dá)40%,一般需進(jìn)行干燥(如日光曝曬),使水分降至12% - 14%以便貯藏。釀造大麥干燥溫度不應(yīng)超過(guò)40攝氏度,過(guò)高溫度會(huì)破壞釀造品質(zhì)。

總之,大麥茶喝了不會(huì)失眠,大麥有溫胃、健脾作用,多喝大麥茶可強(qiáng)健脾胃,適合身體較弱的女性和老年人飲用,大家可到茶莊購(gòu)買飲用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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