鴨架是熟食店里經(jīng)常擺放的食物，鴨肉對人體具有一定的營養(yǎng)價值，相對于雞肉來說，鴨肉可能對人體有利，尤其現(xiàn)在有很多品牌都在做鴨肉，做的味道也十分不錯非常好吃，那么，鴨架孕婦可以吃嗎？孕婦應(yīng)該多吃哪些食物呢？

鴨架孕婦可以吃嗎？

可以食用，但不要多吃，不要太油膩。飲食對身體健康是有很重要的作用，上面就是對鴨架懷孕能不能吃的介紹，這樣在吃鴨架的時候心理就有一定的把握了，特本辦法消除顧慮了。但是需要避免選擇過于辛辣刺激的。

孕婦應(yīng)該多吃什么？

1、懷孕初期（前3個月）：此期間胎兒生長慢，各營養(yǎng)需要與孕期前基本相同。如有惡心、嘔吐反應(yīng)，就盡量適應(yīng)孕婦的，胃口，供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應(yīng)，可供給較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭干、面包干等，嘔吐嚴(yán)重的，多吃些蔬菜、水果等偏堿性食物，以防酸中毒。

2、懷孕中期（4-7個月）：此期間胎兒生長發(fā)育快，故應(yīng)多供給營養(yǎng)豐富的食物，如蛋、奶、瘦肉、魚類、豆類和蔬菜、水果，供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以防便秘。

3、懷孕末期（最后2個月）：胎兒生長更快，且胎兒體內(nèi)貯存的營養(yǎng)素在此期間最多，故孕婦膳食中必須富含各種營養(yǎng)素，保證胎兒迅速生長的需要。應(yīng)增加食物品種，如細(xì)糧、粗糧、大豆類及其制品、動物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多樣化，以擴大營養(yǎng)素來源。如果孕婦下肢出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，則應(yīng)選用低鹽飲食，供給充足的蛋白質(zhì)，如牛奶燒雞蛋、紅燒魚、炒豬肝等。

孕婦在飲食上是沒有絕對的該吃和不吃，因為每一個孕婦的身體狀況都是不同的，別人可能適合的食物，到自己吃的時候可能就已經(jīng)不適合了，所以孕婦一定要根據(jù)自身狀況選擇食物的攝入。現(xiàn)在您應(yīng)該知道了“鴨架孕婦可以吃嗎？”這個問題的答案了吧，希望以上的介紹能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>