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有效便秘偏方

生活中，我相信絕大多數人都有過便秘的情況。當吃了很多食物，而且連續好幾天都無法排便，體內的毒素無法順利排出，對于很多人來說，真的很痛苦，甚至影響到了工作和生活。而且長期便秘還會導致發生一些肛腸疾病。所以，媽網百科推薦一些有效的便秘偏方吧！

1、潤腸增液香蜜茶

配方：配方：蜂蜜65g，香油35ml

用法：將香油兌入蜂蜜中，加沸水調服。每日早晚各服一次。

功效：香蜜茶是一款非常好的食療方，能潤腸增液，滑腸通便，主治血虛便秘，證件大便干燥、努掙難下、面色無華等，對產后腸道津枯便秘者有一定療效。

2、補血助便蔥白阿膠飲

配方：蔥白2根，阿膠10g。

用法：用水煎蔥白，待蔥白熟后放入阿膠烊化，然后溫服。每日一次，連服數日。

功效：主治便秘，尤其是氣血虛型便秘，有發汗解表、養氣補血之功效。對腹痛、大便艱澀、難以排出等癥具有極好的療效。

3、順氣行滯決明潤腸茶

配方：草決明30g

用法：將草決明炒至適度，然后碾碎，用沸水沖泡5~10分鐘，代茶飲。每日一劑，服用時間不拘時，溫服。

功效：決明潤腸茶可順氣行滯，主治便秘，對胸脅滿悶同樣具有良效。

4、益氣潤腸之土豆蜜汁

配方：新鮮土豆、蜂蜜各適量。

用法：將土豆洗凈切碎后，加開水搗爛，用潔凈紗布絞汁，加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯，連服半個月左右。

功效：益氣潤腸，主治氣虛型便秘。

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