懷孕五個(gè)月后胎兒發(fā)育指標(biāo)及準(zhǔn)媽媽注意事項(xiàng)

在孕期，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸每天都十分關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育及健康狀況。懷孕五個(gè)月后，準(zhǔn)媽媽能明顯感受到胎動(dòng)。那么，此時(shí)胎兒的發(fā)育指標(biāo)如何呢？

胎兒發(fā)育情況

• 妊娠16周末：胎兒皮膚紅潤(rùn)透明，可見(jiàn)皮下血管；借助超聲波，可根據(jù)外生殖器分辨胎兒性別；呼吸肌開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。
• 妊娠17 - 20周（懷孕五個(gè)月）：皮膚漸變暗紅，逐漸不透明，開(kāi)始長(zhǎng)胎毛、胎發(fā)、眉毛、指甲；皮下脂肪少，皮膚不厚；頭部較大，頭圍約17.6厘米，約占身長(zhǎng)的1/3；胳膊、腿活動(dòng)活躍；運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和感覺(jué)神經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，出現(xiàn)肌肉細(xì)微活動(dòng)；肝臟開(kāi)始造血。

準(zhǔn)媽媽注意事項(xiàng)

懷孕五個(gè)月的準(zhǔn)媽媽?zhuān)共柯∑痖_(kāi)始明顯，此時(shí)要更加注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和適量運(yùn)動(dòng)。應(yīng)多食用富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、魚(yú)類(lèi)、海產(chǎn)品、蛋類(lèi)、奶油、魚(yú)肝油、牛奶等；富含胡蘿卜素A的蔬菜有甜薯、胡蘿卜、南瓜、柿子椒、西紅柿、苜蓿、韭菜、雪里紅、空心菜等；芒果、柿子、杏等是含維生素A較多的水果。

簡(jiǎn)而言之，懷孕五個(gè)月后準(zhǔn)媽媽能明顯感覺(jué)到胎動(dòng)，胎兒感官神經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，此時(shí)進(jìn)行胎教是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)。