引產后飲食調理方法

懷孕了要定期去做一些體檢，看寶寶的健康以及成長情況，為了避免胎兒的位置是否正確，有沒有一些先天性的疾病癥狀，如有以及在沒有辦法的情況下需要做引產手術，引產后的媽媽也需要來調養，今天就向大家推薦一些關于引產后的一些飲食方法。

1、選擇老母雞湯

需要用到的食材有一只老母雞、適量的黨參和黃芪，以及五十克作用的淮山藥和大棗，準備適量的黃酒，首先將老母雞去掉內臟，用黃酒腌制半個小時左右，將山藥放置于老母雞的周圍，用小火慢慢的煮熟以后每天吃就可以了，老母雞可以起到調補的作用，如果是烏雞的話效果會更加的明顯，但是要注意如果是體質寒涼的人就不適合吃老母雞了。

2、選擇紅糖糯米山藥粥

將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入，此方法配合：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味。有發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效。

3、豆漿大米粥也不錯

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產，引產后體虛的調養。

以上就是給引產后的媽媽推薦的一些食譜，要提醒的是在引產后的短期內也要做好保護事項，以后對以后的身體健康造成影響。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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