牙齦的安全與健康和每個人息息相關。我們應定時去醫院進行口腔檢查,以營造一個更健康、全面的口腔環境。同時,要注重飲食的健康與規律,合理安排作息時間,因為健康良好的生活習慣有助于維持牙齦健康。
若牙齦腫了,很可能是牙齦發炎。建議前往口腔醫院檢查,確診是否有蛀牙。若牙齒完好且不想去醫院,可到藥店購買消炎藥,一般3 - 5天可消炎。還有一個簡單方法,每晚睡覺前捏少許鹽擦在患處,稍等幾十秒后用溫水漱口,連續3天,不太嚴重的牙齦腫痛基本可治好。平時要注意保持口腔衛生,多喝水、多吃水果。
總之,我們要重視牙齦健康,通過定期檢查、保持良好生活習慣等方式維護牙齦健康。
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