孕晚期可以喝雞尾酒嗎，有些人問(wèn)到了這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)答案很明顯，大家都知道孕婦是不能喝酒的，否則會(huì)對(duì)胎兒造成很大的影響，雞尾酒也是酒的一種，因此雞尾酒對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是不能喝的。而且孕婦在飲食的各方各面都需要多加注意，下面我們對(duì)于這方面的知識(shí)給大家?guī)?lái)了一些介紹。

孕晚期可以喝雞尾酒嗎

答案是不可以。懷孕時(shí)喝酒的母親所產(chǎn)下的嬰兒，容易罹患胎兒性酒精，腦的發(fā)育極可能受到影響。母親即使喝少量的酒(包括葡萄酒、)，酒精也會(huì)經(jīng)由胎盤(pán)流入胎兒腦中，酒精侵襲胎兒尚無(wú)防御能力的腦部，結(jié)果造成腦細(xì)胞遭受破壞。有的母親一旦懷孕，甚至聞到酒味就會(huì)感覺(jué)痛苦，這大概是保護(hù)孩子的本能吧。

孕期飲食注意

1、蛋白質(zhì)的攝入，這段時(shí)期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲(chǔ)存相對(duì)多的時(shí)期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時(shí)增加25g，應(yīng)多攝入動(dòng)物性食物和大豆類食物。

2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發(fā)育所需，多吃海魚(yú)可利于DHA的供給。

3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg，且應(yīng)多攝入來(lái)自于動(dòng)物性食品的血色素型的鐵。

4、孕婦應(yīng)經(jīng)常攝取奶類、魚(yú)和豆制品，最好將小魚(yú)炸或用醋酥后連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動(dòng)物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應(yīng)經(jīng)常選用。

5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，并在分娩時(shí)子宮收縮乏力，導(dǎo)致產(chǎn)程延緩。

6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補(bǔ)充過(guò)多，尤其在孕晚期最后1個(gè)月，要適當(dāng)限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過(guò)大，影響順利分娩。

看完上面這些內(nèi)容，大家一定都知道了懷孕期間是不能喝酒的。其實(shí)孕婦不光不能喝酒，有很多東西都需要忌口，當(dāng)然抽煙也是不允許的。懷孕期間還要保證營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，才能讓胎兒攝取到更全面的營(yíng)養(yǎng)，各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽一定要多加注意，防患于未然。