由于男女生理結構不同，女性會出現每月的月經等癥狀，但是女人到了一定的年紀就會出現停經，這是很正常的生理現象，停經前后體內激素會發生較大的變化而引起身體出現不適，不少人會問女人停經前有哪些癥狀，下面小編為大家介紹女性停經的知識。

女人停經前有哪些癥狀

稀發月經

月經周期間隔時間長，由正常20～30天變為3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次，以后則完全停止。

月經周期紊亂

從正常的月經周期變為不定期的陰道出血，有時經期延長或變為持續性陰道出血，淋漓不斷達1～2個月不止;也可發生大量陰道出血，病人可發生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復出血，一般經1～2年，月經即完全停止。此時醫生要作詳細檢查，首先除外腫瘤引起的出血，對年齡在40歲以上的婦女，應進行全面檢查，或作子宮內膜活體組織檢查。除外腫瘤后，再按更年期月經紊亂治療。絕經前月經周期紊亂是最常見的。據報道，有人對282例絕經前婦女進行觀察，發現其中181例有月經周期紊亂表現，占63.8%。

女人停經前要注意什么

1、在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點時間關愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。

2、在精神上，要保持樂觀向上的狀態，經常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。

3、在生活習慣上，要堅持經常喝、攝入魚、蝦等食物，經常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、家庭內戒煙、杜絕被動吸煙。

4、要在醫生指導下，適當地服用激素和鈣來防治神經失調、骨質疏松、生殖器老年萎縮等。

看了上述介紹大家應該明白女人停經前的癥狀，女性絕經是一種的生理表現，盡管會身體不適但無需過分擔心，可以根據上述介紹進行自行調理如心態，飲食等也可以到醫院去咨詢一下婦科醫生，吃一些相關藥。大家一定要分清絕經和閉經的區別。