寶媽在母乳的時候胸是比較大的，一般情況下，母乳以后孩子斷奶胸部都會小一些，但是只要斷奶及時，平時注意乳房保養，可以做乳房按摩，增加乳房營養供給，避免發生乳腺炎，乳房一般可以恢復。下面就關于斷奶后大小胸能恢復嗎？小編給大家做一下簡單介紹。

斷奶后大小胸能恢復嗎？

1、哺乳期正確喂奶 在哺乳期內，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發生。

2、按摩乳房 在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。 　

3、在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環。 　

4、節食減肥 有些媽咪面對自己發胖的身體，急于進行節食減肥，節食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。對于產后媽咪，體重需要一年左右的時間才能逐漸恢復，因此不要急于節食減肥，應當采用其它方法。

斷奶后乳房下垂的原因

1、乳房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生使乳房增大，哺乳期過后，腺體萎縮，乳房變小。

2、在哺乳期內，為了哺育嬰兒，媽咪的乳房積存大量乳汁，使乳房增大，乳房表 面的皮膚被牽伸擴展，乳房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低。導致乳房日后彈性降低、松弛下垂。

3、重力的作用，也造成乳房的下垂。 乳房的松弛下垂有礙媽咪體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。

以上就是關于斷奶后大小胸能恢復么做的簡單介紹?？傊S著社會的發展，人們生活水平的提高，大多數人都處于營養過剩的狀態，也就是說好多人的乳房處于營養過剩的狀態，平時現在的人又注意養生，就算乳房小點，也可以通過按摩或者其他手段使乳房恢復，所以沒有不要擔心。