乳房是女性魅力的象征，同時也是女性身體上一個重要的部分，每一位女性朋友都希望自己有一對挺拔而結(jié)實的乳房。但有些女性卻十分苦惱，因為自己的乳房出現(xiàn)腫脹，這讓她們憂心忡忡，自己是不是得了腫瘤？還是癌癥？到底為什么乳房會腫脹呢？

乳房腫脹最常見的原因是什么

1、月經(jīng)的預(yù)兆。大多數(shù)女性在月經(jīng)期前一周或幾天會感到乳房略有腫脹，觸碰到時還會感到疼痛。這是經(jīng)前的正常情況，不必擔心。一般在月經(jīng)來潮后便會自動消失。

2、內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌和女性健康息息相關(guān)，一旦內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，就有可能引發(fā)乳腺增生，從而導致乳房出現(xiàn)腫塊的結(jié)果。

3、人為因素。人為因素包括情緒失調(diào)、性生活失調(diào)、流產(chǎn)等。情緒失調(diào)主要是指長期處于精神緊張、情緒激動或者壓力大的狀態(tài)下，會引發(fā)乳腺增生。性生活失調(diào)指的是長期性生活不和諧，或者無法達到高潮時，乳房的充血和脹大狀態(tài)無法完全消退，持續(xù)性的充血也會引發(fā)疼痛。懷孕會讓體內(nèi)激素產(chǎn)生變化，但流產(chǎn)會讓激素指數(shù)驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房停止生長，自然也會引起腫脹甚至疼痛。

出現(xiàn)乳房腫脹怎么辦

1、及時就醫(yī)檢查，確定病因。

2、多休息，保證睡眠質(zhì)量和心情舒暢、平衡，均衡飲食。

3、局部熱敷和適當按摩，緩解腫脹或者疼痛。

挺拔堅實的乳房不僅是女人味的象征，也是健康的象征，若無健康，何來美麗？希望各位女性朋友在日常生活中要注意保養(yǎng)自身，保持心情愉快。情緒會影響身體內(nèi)部的整個大環(huán)境，心情好了，皮膚會好，身體才能更好。祝女性朋友都擁有健康、美麗和愉快的生活！