5個月寶寶還是比較依戀母乳或奶粉的，但當寶寶滿6個月后，單純地給寶寶喂母乳或奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶對營養(yǎng)成分的需求，所以媽媽要及時給寶寶添加輔食哦。下面來了解給寶寶添加輔食的3大好處。

1、均衡營養(yǎng)

寶寶6個月后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足他們長發(fā)育的需求，此時適當添加輔食，反而能讓寶寶攝取充足的營養(yǎng)，身體棒棒噠。

2、為“斷奶”做好準備

寶寶的輔助食品又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全“斷奶”這一階段時間內(nèi)所添加的“過渡”食品，所以適時添加輔食可為斷奶做好準備。

3、訓(xùn)練吞咽能力

從習(xí)慣吸食乳汁到和成人一樣吃固體食物，寶寶需要有一個逐漸適應(yīng)的過程。而添加輔食可以訓(xùn)練寶寶的咀嚼、吞咽能力，不過寶寶學(xué)習(xí)這種進食方式，一般需要半年或者更長的時間。