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菌菇類(lèi)的食用方法

菌菇類(lèi)的食用方法

菌菇的食用方法有很多,炒、燜、煮、煎都可以。下面,媽網(wǎng)百科推薦大家一種金針菇炒黃瓜的家常做法給大家。

金針菇炒黃瓜材料:金針菇300克、茭白1條、小黃瓜1條、辣椒1條、青蔥2支、味精少許、鹽少許、香菜少許

金針菇炒黃瓜做法:

1、金針菇去根部沾土處,洗凈;茭白剝?nèi)ネ馄ず笙磧羟衅?

2、辣椒洗凈切長(zhǎng)片;青蔥洗凈切段;小黃瓜洗凈,對(duì)半切開(kāi)后切長(zhǎng)片。

3、熱鍋后,加入1大匙油燒熱,加入辣椒片和青蔥段爆香,再加入茭白片和小黃瓜片,中火炒香后,加入金針菇、味精和鹽一起拌炒均勻,出鍋,最后加入香菜裝飾即可。

怎么選購(gòu)金針菇:

1、怎么選購(gòu)金針菇?品種優(yōu)良的金針菇色澤鮮艷白皙,傘部平滑有水分。

2、金針菇通常用于煮火鍋或勾芡類(lèi)料理。金針菇食用前須先去除其根部咖啡色沾土部分,再用手慢慢將其分離后一一洗凈。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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