1、養成定時大便習慣。

媽媽應培養寶寶每天準時排便習慣。盡量安排早晨吃奶后排便。此時孩子情緒平穩，容易集中注意力排便。

2、切忌長時間坐盆和坐盆時看書。

注意力分散的情況下，寶寶不易排便，且長時間坐盆，易造成個別體弱的寶寶脫肛。每次坐盆5～10分鐘為宜，每天次數也不宜過多。

3、讓孩子接受，而不是排斥。

媽媽應幫助寶寶了解自己的身體，讓他了解每天大便對他有好處。如果因此讓孩子對自己的身體和生理功能產生排斥感，會影響到長大后的身體觀念甚至性觀念。

4、關注需要技巧。

婦嬰專家指出，如果對孩子的大便問題給予超過其他事情的特別關注，孩子就會利用這個機會來叛逆、消極抵抗，或糊弄周圍的人。越自然、越沒有壓力的方法對孩子身心健康越好。