欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

黃瓜胡蘿卜丁怎么做好吃

黃瓜胡蘿卜丁怎么做好吃

黃瓜、胡蘿卜肉質(zhì)細嫩,多汁脆嫩,含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)。那么黃瓜胡蘿卜丁怎么做好吃呢?

黃瓜、胡蘿卜這種兩種青菜和蝦仁在一起搭配,無論是色澤或還是味道都很不錯。蝦仁鮮嫩、黃瓜的清香、胡蘿卜的脆甜,不僅營養(yǎng)豐富,而且色澤艷麗,是一道非常鮮甜美味的佳肴。下面為大家介紹鮮蝦仁炒黃瓜胡蘿卜丁的做法。

制作方法:

1、鮮蝦,去頭去殼去蝦線,洗干凈,蝦仁和蝦頭蝦殼分別用碗裝好。

2、姜,切絲。

3、蝦仁,加入姜絲、適量鹽、生抽和花生油攪拌腌15分鐘。

4、蝦頭蝦殼,煮高湯。

5、胡蘿卜,黃瓜,切丁,分別用碗裝好。

6、鍋燒熱,加入適量花生油,大火倒入胡蘿卜丁,翻炒2分鐘,再加入腌好的蝦仁,青瓜,炒1分鐘,加入熬好的高湯,蓋上蓋燜2分鐘,關(guān)火,裝盤即可。

烹調(diào)小貼士:

由于黃瓜、胡蘿卜中的維生素含量較多,因此炒菜的時間不宜過長,以免維生素流失。黃瓜胡蘿卜汁還有促進消化的作用,并能緩解便秘。如此鮮美的佳肴,你學(xué)會了嗎?


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 濮阳县| 宜兴市| 中山市| 磐石市| 松滋市| 炉霍县| 陇川县| 浏阳市| 罗田县| 资中县| 万载县| 焦作市| 乡宁县| 抚州市| 浙江省| 攀枝花市| 重庆市| 北碚区| 枣庄市| 远安县| 乌拉特前旗| 田阳县| 始兴县| 凤翔县| 铜川市| 溧水县| 依安县| 赣榆县| 大田县| 荆门市| 汝南县| 沈阳市| 泗阳县| 宜兴市| 江油市| 古田县| 沙湾县| 乌审旗| 南江县| 广南县| 安岳县|