黑米燕麥粥制作竅門
上班族往往時間比較緊迫，費時費力、慢工細活的煮粥不太適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活。
因而，家中如果備有豆?jié){機的話，可以直接將 食材放置其中，快速攪拌成糊狀，加入冰糖即可。這樣一來，既節(jié)省時間，又不破壞黑米燕麥粥的營養(yǎng)成分，一舉兩得。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
上班族往往時間比較緊迫，費時費力、慢工細活的煮粥不太適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活。
因而，家中如果備有豆?jié){機的話，可以直接將 食材放置其中，快速攪拌成糊狀，加入冰糖即可。這樣一來，既節(jié)省時間，又不破壞黑米燕麥粥的營養(yǎng)成分，一舉兩得。