由于白花菜有很好的食用價值與藥用價值，因此有需要的人多吃對身體的益處是很多的。白花菜能祛風、驅寒，如果是有慢性關節炎的話，多吃白菜花食療效果不錯。

不僅是患有關節炎的人可以食用，普通人多食用蔬菜對身體都是很好的。白花菜中含有多種微量元素，還具有活血止痛的功效，建議有痔瘡、風濕痛和骨結核的人多多食用。