孕婦可以適當食用金花菜，但是因為金花菜屬滲利之品，所以應該盡量少吃，也不能長期食用。金花菜性涼，吃金花菜確實對于消除內火有效，尤其在燥熱季節，功效更為顯著，甚至勝于西洋菜。而且清炒金花菜，趁熱進食，味道鮮美爽口，變涼后吃味道更好吃，金花菜的汁會讓人覺得沁人心脾。