欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

山藥薏米芡實茯苓粥的做法

山藥薏米芡實茯苓粥的做法

通過以上的介紹,我們已經(jīng)知道山藥薏米芡實茯苓粥的功效了,而且山藥薏米芡實茯苓粥很美味,很多人都喜歡吃。為了更方便地吃到山藥薏米芡實茯苓粥,最好的辦法就是自己學(xué)會做山藥薏米芡實茯苓粥。究竟要怎么做才能做出美味的山藥薏米芡實茯苓粥呢?下面就由我們一起來學(xué)會做山藥薏米芡實茯苓粥吧。

山藥薏米芡實茯苓粥的做法簡單,盡管你在烹飪方面毫無基礎(chǔ),也是能煮出美味的山藥薏米芡實茯苓粥的,只要按照以下方法步驟進行:

1、準備好食材。需要的食材有糯米、芡實、山藥、薏米、茯苓和冰糖。

2、把糯米、芡實、薏米、茯苓淘洗干凈,然后用清水浸泡兩個小時。也可以不泡,直接洗干凈就煮。

3、懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。注意帶上橡膠手套,否則山藥的黏液會讓手部發(fā)癢。

4、把泡好的食材倒入電壓鍋內(nèi)膽。

5、在加入山藥。

6、加入冰糖。

7、加適量的熱水,內(nèi)膽放入電壓鍋中。

8、加蓋按下營養(yǎng)飯-煮粥。

9、滴聲提示后即可開蓋食用。

美味、營養(yǎng)價值高的山藥薏米芡實茯苓粥就是那么的簡單,只要按照以上的方法步驟就可以輕輕松松做出來了,在家做特別方便,可以邊看電視邊做。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 隆安县| 湖南省| 当阳市| 广汉市| 蒙自县| 高平市| 彩票| 石景山区| 东明县| 新宾| 建阳市| 三亚市| 绵阳市| 苍南县| 天祝| 呼玛县| 三穗县| 沧州市| 三明市| 秭归县| 崇州市| 阿克苏市| 永福县| 墨玉县| 德昌县| 八宿县| 凤山市| 卢氏县| 聊城市| 河西区| 普格县| 泽普县| 义乌市| 神木县| 株洲县| 南康市| 华阴市| 孟村| 普洱| 甘孜| 大兴区|