欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

紫背天葵的做法

紫背天葵的做法

上文已經(jīng)提過,紫背天葵屬于藥膳同用植物,那么問題來了。紫背天葵的做法又是怎樣的呢?下面一起來看看吧!

 

一、紫背天葵拌香干    

材料:紫背天葵200克,豆腐干150克,蒜、花椒、干辣椒、鹽、雞精、糖、油、醋、香油各適量      

1、將紫背天葵洗凈,切成段,撒少許鹽腌制片刻備用;

2、炒鍋里放入少許油,待油熱后,把花椒、干辣椒倒入油鍋里炒香,把炸好的油料倒入一個(gè)小碗中冷卻備用;

3、豆腐干切薄片,放入炒鍋里稍微煸炒一下,盛盤冷卻備用;

4、大蒜搗成蒜蓉后,倒入油料里,加入鹽、糖、醋、雞精、香油調(diào)勻制成混合調(diào)料;

5、把冷卻的豆腐干先倒入混合好的調(diào)料里,腌制20分鐘左右(中途最好翻一翻,這樣入味更均勻);

6、最后把腌制好的紫背天葵潷去水分,倒入調(diào)料里與豆腐干一起攪拌均勻,一道美味的涼拌菜就做好了。

二、素炒紫背天葵

材料:紫背天葵、肥肉、蒜末、紅辣椒、鹽、香油

1、將紫背天葵去老根洗凈瀝干水分備用;

2、鍋中放肥肉煸出油分;

3、下入蒜末和紅辣椒炒香;

4、加入紫背天葵同炒;

5、加入鹽;  

6、起鍋前加入香油即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 达州市| 延长县| 河西区| 镶黄旗| 平湖市| 福鼎市| 巨野县| 吐鲁番市| 健康| 通江县| 固始县| 苍南县| 合川市| 梁平县| 五寨县| 微山县| 安吉县| 山阳县| 浑源县| 米林县| 沂水县| 雷山县| 开江县| 葵青区| 普格县| 嘉禾县| 芦溪县| 临汾市| 古丈县| 焉耆| 额敏县| 万载县| 蓝山县| 峨边| 东莞市| 西畴县| 江达县| 文登市| 肥东县| 邯郸市| 策勒县|