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紫薯芋圓的做法

紫薯芋圓的做法

芋圓,現在很流行的。而且做法簡單,原料健康的,非常適合自己在家里**。芋圓是來自臺灣的休閑小吃,以其粗糧為主的健康原料,口感的Q彈爽滑而大行其道,是目前臺式甜品的典型代表。作為一枚想吃不敢盡情吃,想吃最好自己動手做,想做一定要做好的吃貨來說,自己動手做,是最好不過的。推薦你們也試一試哦!

1、芋頭285克、紅薯260克、紫薯290克(都是去皮后的凈重)

2、紅薯淀粉和馬鈴薯淀粉準備好,一般超市的調味區域都有售;

3、紅薯、紫薯、芋頭分別切片裝盤蒸熟。紫薯的顏色最不穩定,很容易染色,一定要分開;

4、蒸好后把紅薯壓成泥,加入30克白砂糖;

5、加入120克紅薯淀粉;

6、加入30克馬鈴薯淀粉;

7、揉成面團狀,我加了30克水,水要慢慢加,一不小心就會加多的,能成團就可以了;

8、揉好的紅薯團;

9、按此方法依次揉好紫薯團和芋頭團;

10、取一小坨紅薯團揉成細長條形,再切成1cm的小段。揉成條的過程中可以撒點土豆淀粉防粘哈。

11、三種顏色分別切好,同樣,芋頭的最難弄;

12、水開后,放入紅薯圓,轉中火煮到圓子浮起來,再煮1、2分鐘即可。

13、分別煮好紫薯圓和芋圓,我是分開煮為了成色更清爽好看,你也可以合在一起煮;

14、把龜苓膏切小塊,和三種圓子碼好,倒入椰奶即可;

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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