中醫強調“藥療不如食療”，用平常生活中的食物，適量搭配制成食療的菜肴，達到輔助藥物的效果。一般來說，是藥三分毒。西藥雖然藥效迅速，但容易有副作用，使用時間過長可能會出現依賴，中藥雖然能調理，但是也會食用時間過長也會造成肝臟脾臟的負擔。天然的植物一般副作用少，可以適當服用，根據治療效果再考慮是否繼續吃。