市面上的苦蕎麥殼枕頭品牌不一樣，就會有優劣之分，只有質量優良的苦蕎麥殼枕頭，才能更好地發揮其功效，那么，苦蕎麥殼枕頭怎么判斷優劣呢？

一般來說，廉價的蕎麥枕頭使用的經常是蕎麥皮而不是蕎麥殼，蕎麥皮呈片狀，透氣性差，流動性也差，起不到按摩作用，還易混有雜土，影響衛生和舒適度。在使用一段時間后，潮濕的空氣，睡覺時不經意流出的口水、分泌的汗液等，都會滲透到枕頭里面，使其出現變質、變黑、生蟲、發霉等現象。

好的蕎麥枕頭，應該是蕎麥殼達到80%以上。蕎麥殼呈菱形鏤空狀或三角形，當蕎麥殼混合在一起后，是通風透氣的，不管相互間隙是多少，就好比空心磚一樣。

在選購苦蕎麥殼枕頭的時候，首先就要辨別其質量的優劣，方能取得不錯的功效，因此要注意了。