欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

蕎麥面包的做法

蕎麥面包的做法

隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強,人們對食品的質量要求越來越高,消費也更趨向于營養、健康。雜糧類食品因其含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、微量元素等,作為一種健康食品越來越受到消費者的青睞。下面小編為大家介紹蕎麥面包的做法!

食材:高筋面粉200g,蕎麥粉50g,酵母3g,砂糖5g,鹽4g,水140g,豬油10g。

制作方法

1、將干性和濕性材料攪拌至表面光滑有彈性,加入豬油攪拌至面團能拉出面膜即可。然后室溫發酵50分鐘。

2、分割為200g一個松弛40分鐘。

3、將面團滾圓。

4、放入烤盤,以溫度30℃濕度80%發酵50分鐘。

5、發酵好后,在表面灑上黑麥粉。

6、在面包表面劃上樹葉型刀口。

7、放入烤箱,以溫度200℃噴蒸汽烘烤25分鐘左右。




* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 莒南县| 宝鸡市| 偃师市| 胶州市| 新营市| 专栏| 高阳县| 华蓥市| 常宁市| 梓潼县| 江孜县| 梓潼县| 云和县| 建湖县| 尼木县| 延津县| 琼海市| 涟水县| 上杭县| 西林县| 肥乡县| 乐平市| 蓝山县| 资源县| 阿克陶县| 荆州市| 奇台县| 曲麻莱县| 北票市| 石棉县| 沙坪坝区| 工布江达县| 华容县| 通许县| 治多县| 柳林县| 安泽县| 平度市| 大同市| 金寨县| 湖州市|