如今在商場和藥品店以及網上商城看到的各種營養品是不是越來越多了呢，大家在選擇保健食品的時候，不僅需要提前了解它的功效和適宜人群，它的吃法也是非常重要的。那么冬蟲夏草含片怎么吃呢？

冬蟲夏草含片的原材料是：富含蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、蟲草多肽、腺嘌呤核苷、D-甘露醇、多種氨基酸、微量元素等100多種活性成分。

冬蟲夏草含片的食用方法為含服，每日三片。

服用冬蟲夏草害怕的方法可需按照說明書上的用法用量來，推薦您在口腔內含服，通過增加口腔黏膜的吸收提升您對冬蟲夏草的吸收率，含服時舌頭可以經常攪動促進融化，如果唾液分泌少，可以稍稍含一點水在口內加速融化。

在服用量方面，根據醫學專家建議及服用者的體驗反饋，建議初期服用最好采用集中體驗量，每天3片的方式，堅持服用10-15天，選擇一天早晚兩次，或一天一次（晚上）兩種服用方式均可。

溫馨提示：服用方法及食用量切忌按照說明書，不可多食哦~