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糯米粉可以做什么

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糯米粉的多樣用途與美食制作方法

糯米粉是一種用途廣泛的食材,不僅可以用來制作各種美食,如糯米糕、南瓜餅、湯圓等,還可以用于美容護膚,比如制作面膜。本文將詳細介紹幾種使用糯米粉制作美食的具體方法,幫助大家更好地了解和使用這種食材。

1. 年糕的制作方法

材料:糯米粉300克、粘米粉200克、水340克、色拉油2小匙(可選)

步驟:

  1. 將糯米粉和粘米粉稱量好,放入一個盆中。
  2. 加入320克溫水和面,攪拌至均勻后加入兩小匙色拉油,繼續揉至面團光滑。
  3. 將面團分成4個小劑子,用手掌抹點色拉油,將每個小劑子搓成長條狀。
  4. 將搓好的條狀面團放入蒸鍋中,隔水蒸35分鐘(中小火)。

2. 糯米土豆餅的制作方法

主料:土豆240克、糯米粉200克

輔料:油適量、酒釀適量、自制花生、芝麻醬適量

步驟:

  1. 將土豆削皮煮熟后壓成泥,加入酒釀拌勻。
  2. 倒入糯米粉,根據需要加水,揉成面團。
  3. 在案板上鋪一塊濕布,將面團搓成長條,分割成若干等份。
  4. 將每一小份搓圓,用拇指按出一個小窩,放入餡料后包起來,沾點芝麻并按扁。
  5. 用廚房紙抹油在煎鍋底,將生坯放入鍋中,間隔一定距離避免粘連。
  6. 小火煎至兩面金黃,呈透明狀即可??蛇m量加點水,幫助煎透。

3. 糯米糍的制作方法

材料:糯米粉150克、玉米粉20克

調料:糖20克、水200毫升、油一大勺、豆沙適量

步驟:

  1. 將所有材料混合攪拌成糊狀。玉米粉的比例會影響糯米糍的軟硬度,可根據個人口味調整。
  2. 將混合好的材料倒入帶蓋的微波爐容器中,以最大瓦數加熱4分鐘。
  3. 加熱完成后,將熟面團稍微攪拌,用烤箱紙或保鮮膜包好,放涼。
  4. 待面團涼至不燙手時,用手蘸水防粘,將面團包入豆沙餡。
  5. 團好后,表面裹上椰蓉、芝麻或黃豆面等裝飾材料。芝麻需事先炒熟。

總結

糯米粉作為一種多功能食材,不僅可以制作出多種美味佳肴,還能在日常生活中發揮其他用途。通過以上介紹,希望大家能夠更好地利用這種食材,制作出更多創意美食。

參考來源

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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