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糙米粉是什么

糙米粉是什么

糙米是稻谷外層保護脫去后的果實,糙米粉是糙米碾壓后的細小粉末,具有抑制黑色素生成的功效,能美白提亮膚色。用發芽糙米碾壓成的糙米粉還有鐵、鈣、鎂、鉀以及一些微量元素,對身體棒棒噠,早在2005年,日本、韓國等地區就掀起了一陣糙米熱潮,糙米的營養價值巨高,所以用很多妹紙也用糙米或糙米洗臉,糙米粉還能減分呢。

糙米粉不僅能用來洗臉,還能減肥,是萬千女性的好基友,一輩子。不過糙米其實食用后較難消化的,因為其外圍被纖維組織包圍了,而且在高溫煮熟中營養成分會流失很多,吃糙米補營養的方法其實不太科學,不過將糙米碾壓成糙米粉,用來洗臉或者作為減肥食物還是不錯的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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