松茸菌是名貴的中藥材，很多明星或者有錢(qián)人都會(huì)用松茸菌來(lái)燉湯或泡茶飲用，松茸可以幫助人體提高免疫力，起到很好的抗病功能，因此受到不少養(yǎng)生人士的青睞，但也有人表示松茸菌吃多了會(huì)上火，那么松茸適合哪些人吃呢？

1、老人。松茸菌含有松茸多糖和氨基酸，可以調(diào)節(jié)人體免疫力，老人胃動(dòng)力不好、抵抗力差，食用松茸菌可以提高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)延緩衰老，降低三高。

2、三高人群。血壓高、血脂高、膽固醇高的人可多吃松茸菌，正因?yàn)樗扇拙泻兄参锏鞍住被嵋约岸喾N微量元素，對(duì)身體極好，尤其針對(duì)三高人群，有降血壓、降血脂以及降低膽固醇的效果。

3、愛(ài)美的女性。經(jīng)常吃松茸菌，可以改善肌膚，增強(qiáng)皮膚彈性。因?yàn)樗扇卓梢员３旨∧w中的水分子流失減緩，調(diào)理內(nèi)分泌，由內(nèi)而外的給女性愛(ài)來(lái)美麗年輕的肌膚。

4、中年男性。中年人上有老下有小，生活工作壓力大，身體長(zhǎng)期處于亞健康的狀態(tài)，食用松茸菌可以改善精力不足、睡眠差、虛弱體累等癥狀。

5、手術(shù)后人群。手術(shù)后的患者一般身體很虛弱，體內(nèi)嚴(yán)重缺乏蛋白、抵抗力下降，因此要進(jìn)補(bǔ)，可以多吃松茸菌，起到快速恢復(fù)的作用。