圣女果，又稱之為小番茄，愛吃的人對其情有獨鐘，因為它不僅口味酸甜可口，其營養價值也是略勝番茄，下面我們就來了解圣女果的功效與作用！

1、圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。

2、圣女果中含有番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。

3、圣女果對于防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預防。

4、圣女果中維生素P的含量居果蔬之首，是保護皮膚，維護胃液正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。