血壓與血壓檢查：定義、類型及健康影響

什么是血壓？

血壓是指血液在血管內流動時對血管壁單位面積產生的側壓力，即壓強。根據血管的不同類型，血壓可分為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。

通常我們提到的“血壓”主要是指動脈血壓。動脈血壓的變化與血管狀態密切相關：當血管擴張時，血壓下降；當血管收縮時，血壓升高。

血壓檢查的意義

血壓檢查是通過血壓計等工具測量血壓值，以判斷其是否處于正常范圍。正常血壓范圍之外的情況通常分為低血壓和高血壓。

低血壓

• 定義：動脈血壓長期低于正常值，但通常無明顯癥狀。
• 常見癥狀：偶爾出現眩暈、不適感，尤其在從臥位或蹲坐快速起立時，可能引發體位性低血壓，導致腦供血不足，嚴重時可引發昏迷或虛脫。
• 健康影響：低血壓的人心血管系統受損較少，通常壽命較長。但若因大出血、嚴重外傷、心臟病猝發或嚴重燒傷等引起病理性低血壓，則需緊急處理，如輸血等，以免危及生命。

高血壓

• 定義：靜息狀態下動脈血壓長期超出正常范圍，特別是舒張壓長期超過90毫米汞柱。
• 病因：高血壓可能由動脈硬化、心臟瓣膜損傷、心門漏血、甲狀腺功能亢進、嚴重貧血等引起。
• 健康影響：高血壓是心臟和腎臟疾病的重要病因，嚴重時可導致動脈損傷、心力衰竭、腦水腫甚至腦溢血。
• 特殊情況：若僅收縮壓升高而舒張壓正常，可能與動脈硬化相關；若舒張壓過高，則多與腎臟病、腎上腺腫瘤或腎上腺功能亢進有關。

血壓的正常范圍

高血壓和低血壓的應對措施

低血壓的應對

• 保持良好的生活習慣，如均衡飲食和適度運動。
• 避免突然改變體位，防止體位性低血壓。
• 若因病理性原因引發低血壓，應及時就醫并采取急救措施。

高血壓的應對

• 控制飲食，減少鹽分攝入。
• 保持適當的體重和規律的運動。
• 定期監測血壓，必要時服用降壓藥物。
• 避免吸煙和過量飲酒。

結論

血壓是衡量心血管健康的重要指標，定期檢測和科學管理血壓對于預防相關疾病至關重要。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）
• 美國心臟協會（AHA）
• 美國國家心肺血液研究所（NHLBI）