欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

花豆?fàn)I養(yǎng)做法推薦

花豆?fàn)I養(yǎng)做法推薦


下面給大家推薦一道家常菜——花豆鹵牛肉,這道菜的重點(diǎn)是有肉,而且是牛腩!有沒(méi)有很興奮!但是做這道菜還是需要一定的水平呢。

首先,我們需要準(zhǔn)備牛腩1斤、花豆4兩、蔥2支、辣椒1根、蒜頭6個(gè)、姜3片、熱水20杯(這個(gè)大家可以大概掂量一下就好了)、鹵包1包、醬油1杯、酒1/4杯、豆腐乳3塊、糖2大匙、香油1大匙。

食材都準(zhǔn)備好之后將牛腩洗凈瀝干后,以斜切刀法(這個(gè)很考驗(yàn)刀工啊,初學(xué)者千萬(wàn)小心不要切到手了!)切成寬2公分段,再用熱水汆燙以去除血水,并用清水洗凈瀝干備用。

牛腩切好后就開(kāi)始熱油鍋,把牛腩放到油鍋炸至外表略焦,不要太焦了,好了之后再撈起將油瀝干,盛到碗里備用。

那么我們還要把花豆洗凈提前用熱水浸泡3小時(shí),要鹵前再撈起來(lái)用。

所有的材料都準(zhǔn)備妥當(dāng)之后,那么就要開(kāi)始辦正事兒了。我們先將鍋預(yù)熱后加入少許油,放入處理好的材料爆香,再放入牛腩翻炒均勻,加入熱水、調(diào)味料及花豆一起煮沸。先用大火煮20分鐘后,再加蓋以小火煮至微滾狀態(tài),燉煮2小時(shí)至湯汁收濃,牛腩、花豆熟爛就表示OK,盛入湯碗中就可以吃了。

說(shuō)到這大家有沒(méi)有流口水?反正很多人是hold不住了,表示肚子非常餓!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 满城县| 泾阳县| 潜山县| 富裕县| 南宁市| 呼伦贝尔市| 霍山县| 都匀市| 长乐市| 连城县| 慈溪市| 凤翔县| 大关县| 阳信县| 安仁县| 潞西市| 湖南省| 岳阳县| 嘉峪关市| 马龙县| 景宁| 扎囊县| 芜湖市| 玛纳斯县| 稻城县| 邵武市| 伊金霍洛旗| 宜春市| 本溪市| 华安县| 南涧| 伊春市| 南充市| 万州区| 栾川县| 蓬溪县| 营口市| 贵南县| 扬中市| 潜江市| 嵩明县|