孕婦枕頭出現在中國達7年之久，期間經歷了許多改變，從單一變得更加多樣化。隨著款式的變化，孕婦枕頭的尺寸也發生了改變。孕婦枕頭的尺寸有多種多樣，有大有小，孕婦需要根據自身的需要，正確的選擇孕婦枕頭的尺寸。

孕婦枕高度以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。大家去購買的時候要量度枕頭高度是一件很麻煩的事，所以大家可以選購一些孕婦專用的枕頭，這類型的枕頭在市場已經可以購買了。目前的孕婦枕頭的尺寸有140×80×18cm等多種規格。

選購孕婦枕需要結合自身情況，并且考慮多方面的因素，對孕婦枕頭要有一個全面的了解。例如：孕婦枕頭具有不同的體積和功能；孕婦枕頭的顏色和面料；孕婦枕頭是否具備方便性和合理性；孕婦枕頭的圖案和花紋；以及孕婦枕頭所選用的填充物等等都很有講究。準媽媽在選擇孕婦枕頭時，要看清楚，選擇最合適自己的才是最好的。