孕婦使用托腹帶的時間是由每個孕婦自身情況決定的，有些孕婦在月份比較早的時候肚子就比較大，使用托腹帶的時間就會早一些，有些孕婦則會比較晚一些。特別是懷有雙胞胎的孕婦，肚子會顯得比較大，使用托腹帶的時間就會相對靠前。孕婦隨著月份的增加，肚子的重量也會慢慢增大，對身體的壓力自然也會增加。挺著便便大腹，孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。從懷孕四個月起，胎兒逐漸長大，孕婦肚子開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服，懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，并出現所謂妊娠紋，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。孕媽媽后期可以選擇穿戴托腹帶，給腹壁一個外在的支撐。

使用托腹帶的目的是減輕孕婦的負擔，可以降低胎兒增大引起的身體不適，同時也可以避免子宮過于下垂。胎兒在肚子里有羊水緩沖，只要是托腹帶不是過緊一般來說對胎兒的影響是比較小的。所以要及時并正確地調整托腹帶的松緊程度，避免托腹帶過緊而且對胎兒帶來不適。