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微波爐烤秋刀魚(yú)

微波爐烤秋刀魚(yú)

微波爐烤秋刀魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單,在所有秋刀魚(yú)的做法中,這幾乎是最容易實(shí)踐的一種做法了。不過(guò),也不要急著小看微波爐,微波爐烤秋刀魚(yú),可也是非常好吃的呢!下面,就讓我們一起來(lái)看看微波爐烤秋刀魚(yú)怎么做吧!

做法一:

食材準(zhǔn)備:秋刀魚(yú)、五香粉、鹽、味精、料酒、醬油、檸檬汁、胡椒粉

制作步驟:

1、將秋刀魚(yú)洗凈,對(duì)半切開(kāi)備用;

2、將五香粉、鹽、味精、料酒以及醬油放入魚(yú)中,浸泡15-20分鐘;

3、用錫紙將魚(yú)包裹起來(lái),放微波爐中高火3-5分鐘,取出裝盤(pán),滴入檸檬汁,撒上胡椒粉即可。

做法二:

食材準(zhǔn)備:秋刀魚(yú)、鹽、料酒、檸檬

制作步驟:

1、將秋刀魚(yú)開(kāi)腹去內(nèi)臟,洗凈;

2、將鹽抹在秋刀魚(yú)的外部和內(nèi)部,再用料酒腌制,靜置10分鐘左右;

3、瀝干秋刀魚(yú)的水分;

4、將秋刀魚(yú)放入微波爐器皿,高火3分鐘,翻面高火3分鐘,裝盤(pán)即可。

 

怎么樣?做法很簡(jiǎn)單吧?

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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