欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

丁香魚拌苦菊的做法

丁香魚拌苦菊的做法

丁香魚其肉質鮮美,營養豐富,整條可食,又是海產的調味品。配上苦菊佐餐拌涼菜,香味撲鼻,生津開胃,實乃不可多得的一道佳肴。

丁香魚拌苦菊原料:丁香魚、苦菊、腰果、蔥花、紅辣椒末

做法:

1、丁香魚先用沸水煮10分鐘,將丁香魚煮軟后撈起,瀝干水份備用。

2、起油鍋,用中溫將丁香魚及腰果分別炸過,時間各約8分鐘,再撈起瀝干油備用。

3、將番茄醬放入鍋中,加入糖、鹽與鮮雞粉煮溶,再加入蔥花、紅辣椒末,最后放入丁香魚及腰果拌炒均勻備用。

苦菊處理方法:

1、平底鍋燒熱,倒油,放入花生,炒熟。

2、去皮,敲碎。

3、苦菊洗凈瀝干水分備用。

4、掰段,放入碗內。

5、生抽、醋、白糖、香油、雞精,調成醬汁。

6、將花生碎放入。

7、倒入醬汁。

8、將處理好的丁香魚和苦菊攪拌均勻即可上桌。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 鲁山县| 海晏县| 嘉兴市| 堆龙德庆县| 建瓯市| 寻乌县| 岗巴县| 潞城市| 德州市| 大足县| 宣恩县| 罗源县| 平湖市| 雅江县| 闽侯县| 大关县| 金塔县| 吉林省| 贵州省| 运城市| 陆河县| 佛冈县| 鲜城| 德惠市| 铁岭县| 将乐县| 临城县| 肇东市| 张北县| 渝中区| 庆城县| 锡林郭勒盟| 东乌珠穆沁旗| 黄冈市| 仙居县| 通渭县| 油尖旺区| 叙永县| 巧家县| 丹凤县| 惠水县|