1個月寶寶喂養指南

1個月寶寶的喂養需要媽媽用心照料。對于母乳喂養的媽媽，剛生產完身體虛弱，但不宜過分“進補”，飲食應以清淡、易消化為主。因為攝入油脂過多會使乳汁變油，導致寶寶腹瀉。若你對喂養寶寶感到手足無措，或是想了解如何保證母乳喂養時奶水充足，可參考以下內容。

催乳食譜：甜糯米飯

• 食材：圓糯米、桂圓肉、葡萄干、枸杞、白糖、少許黑麻油。
• 做法：將圓糯米洗凈，桂圓肉切小片，把所有材料與米酒一同放入鍋中蒸熟，趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調勻即可食用。

不同喂養方式的喂養建議

總之，1個月寶寶的喂養需根據不同喂養方式科學進行，媽媽也要注意自身飲食，以保障寶寶健康成長。