欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

杏鮑菇炒雞蛋的做法

杏鮑菇炒雞蛋的做法


準備材料:杏鮑菇2個 、雞蛋2個、蔥姜適量 、菠菜梗適量、花生油25克、鹽3克、味精適量、香油5克。

做法:

1.先把杏鮑菇洗凈,切成細絲,然后放在熱水中焯一下。

2.將雞蛋磕到碗里,攪勻,接著在鍋里放油,倒入蛋液滑炒一下,炒完盛出備用。

3.蔥、姜切碎,菠菜梗切成寸段,并在鍋里放油,放入蔥、姜爆香。

4.放入杏鮑菇翻炒,炒熟后,就倒入剛盛出的雞蛋一同翻炒,同時加入鹽。接著放入菠菜梗翻炒均勻,然后添加味精、香油等調味料即可。

杏鮑菇炒雞蛋的做法是不是很簡單呢?它是一道很好的家常菜哦,老少咸宜,而且營養價值極高。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 永清县| 齐齐哈尔市| 通榆县| 尼玛县| 鄂州市| 介休市| 新宁县| 东莞市| 安远县| 桦甸市| 临西县| 左贡县| 图们市| 姚安县| 修武县| 深圳市| 淳化县| 甘孜县| 佛坪县| 惠东县| 湘乡市| 浦江县| 卢氏县| 沁源县| 海阳市| 康乐县| 新巴尔虎右旗| 闵行区| 南城县| 宁德市| 鸡泽县| 雅江县| 东丽区| 肥乡县| 黄陵县| 文化| 时尚| 临高县| 宁乡县| 宜宾县| 黄骅市|