人們在了解了膠原蛋白對人體的重要性以后，紛紛開始通過各種方式來補充身體內部流失的膠原蛋白，而口服膠原蛋白就是人們補充膠原蛋白的方式之一。對于口服膠原蛋白的功效有哪些呢？我們一起來了解一下吧！

口服膠原蛋白的功效：

1、補充膠原蛋白能維護肌膚彈性，鎖住肌膚水分，預防肌膚細微的產生。

2、使骨骼堅硬有彈性，不致疏松脆弱。

3、促使肌肉細胞連接，強化肌肉張力與擴張功能。細胞與細胞之間是利用膠原蛋白進行黏合的，同時也是身體構成的材料之一，適當補充膠原蛋白，可賦予肌肉擴張功能，保持適當張力。

4、保護及強化內臟功能。

5、膠原蛋白對延緩衰老和提高免疫力、預防關節炎等有很好的作用。

6、口服膠原蛋白有美容、保健的功效，因為人體皮膚的70-80%是膠原蛋白，并且人體的骨骼、軟骨、肌腱、內臟器官、角膜、虹膜等部位膠原蛋白無處不在，充滿于所有的結締組織中。20～25歲以后，肌膚中的膠原蛋白開始流失，人的皮膚陸續開始出現皺紋（如表情紋、眉間紋、抬頭紋、魚尾紋）、凹洞、斑點等老化現象，此時開始補充膠原蛋白，可產生立即性的效果。