四個(gè)月寶寶咳嗽的“養(yǎng)護(hù)”方法

俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，治愈小兒咳嗽，“養(yǎng)”十分重要。四個(gè)月寶寶腸胃嬌弱，不適合添加輔食，調(diào)理時(shí)需注意這一點(diǎn)，可等寶寶6個(gè)月以后再通過飲食調(diào)理改善咳嗽。以下介紹寶寶咳嗽時(shí)的飲食和生活注意事項(xiàng)：

飲食禁忌

• 葷腥油膩食物：中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。
• 辛辣食物：辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，會(huì)使咳嗽加重，要避免食用。
• 辛辣甘甜食品：辛辣甘甜食品會(huì)加重小兒咳嗽癥狀。比如媽媽常給咳嗽小兒煮冰糖梨水，若冰糖放過多，不但不能止咳，反而因過甜使咳嗽加重。

適宜食物

新鮮蔬菜：青菜、胡蘿卜、西紅柿等新鮮蔬菜，能供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

保證充足睡眠

睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

總之，四個(gè)月寶寶咳嗽時(shí)，在飲食上要避開不利食物，選擇合適食物，同時(shí)保證充足睡眠，有助于寶寶恢復(fù)健康。