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蒜苔的熱量

蒜苔的熱量

“肥胖是會呼吸的痛”,以瘦為美的時代,肥胖成為了不少愛美人士心中難以言語的痛楚。在美食面前,不管是胖子還是瘦子,大家都不約而同在開吃前仔細研究食物的熱量。玉米的熱量高不高呢?

一般來說,魚類的熱量都不會太高,秋刀魚的熱量也不例外。

據了解 蒜苔的熱量是66大卡。蒜苔正確寫法是蒜薹,不過人們常寫成蒜苔。蒜苔屬于大蒜的莖,一般在每年的4-5月份上市。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。蒜苔的辛辣味比大蒜要輕,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人們所接受。


    

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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