對于一般女性而言，上環的最佳時間是在月經結束后一周內。

為什么要選擇在月經干凈后放置呢？一般多數婦女選擇在此時放環。月經未凈時放置。月經來潮第3--5天放置，這段時間放置的好處一是子宮口松，容易放入。

第二是確保女性在沒有懷孕的時間進行上環。

第三是由于月經后子宮內膜薄，上環后出血少，副作用較輕。

上節育環一般認為應在月經完畢后的7天內進行，以月經完畢后的第三、四天時為佳，7天以后上環易致出血，而且很有可能趕上排卵提前而造成帶環妊娠。 為此，行經期偏長者上環時間應盡量提前。

以前放置的環年限已滿，要求換環的，可在取環的同時放入一個新環。也可以在下次月經干凈后再放入一個新環。但是必須記住在取環后這一個月要注意避孕。

但也有一些國家的女性在月經期間上環。