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蠔油蒜苗炒雞絲的做法

蠔油蒜苗炒雞絲的做法

前面為大家詳細介紹了蒜苗的基本信息,相信大家對于蒜苗都有了一個基本的了解。蒜苗搭配的食物當中,除了蒜苗炒肉比較受歡迎以外,這道蠔油蒜苗炒雞絲也深受大眾親睞。那么蠔油蒜苗炒雞絲的做法是怎樣的呢?

食材:雞脯肉1塊、蒜苗1把、生姜3片、八角2顆、蔥白4根、干紅辣椒適量。

做法:

1、鍋里加水,下入姜片、八角、蔥白、干紅辣椒,煮開。

2、雞脯肉分割成3-4塊,待水開后,下入雞塊,加1勺料酒,煮五六分鐘。

3、雞肉煮好后,撈起,泡入涼水中,待雞肉冷卻后,將雞肉撕成小條,備用。

4、蒜苗洗凈,切段。

5、鍋中加適量油,將干紅辣椒剪碎,小火炸出香味兒。

6、下入蒜苗,翻炒2-3分鐘。

7、然后下入雞絲,加適量鹽,繼續翻炒3分鐘左右。

8、在起鍋之前,加入1勺蠔油。

9、將蠔油和蒜苗雞絲翻炒均勻,即可關火。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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