小兒中暑的癥狀、原因及預防措施

什么是小兒中暑？

小兒中暑是指由于高溫環境或其他因素導致兒童體溫調節功能紊亂的一種病癥。它常見于炎熱夏季，尤其是新生兒和幼兒，由于他們的體溫調節能力尚未完全發育成熟，更容易受到高溫的影響。

小兒中暑的典型癥狀

• 身體發熱但不流汗。
• 皮膚干燥、發紅。
• 哭鬧不安、脈搏加速。
• 頭暈、惡心等不適感。

小兒中暑的主要原因

小兒中暑的發生通常與以下三個主要因素密切相關：

1. 保暖過度

尤其是在新生兒期（出生至28天），由于家長擔心寶寶受涼，常常過度加衣保暖。雖然在寒冷季節可能適用，但在夏季過度保暖會導致體液減少、鹽分流失和細胞脫水，從而引發中暑。

2. 飲水量不足

在炎熱環境下，如果幼兒飲水量不足，體內水分蒸發加快，細胞容易脫水。這是導致小兒中暑的一個重要原因。

3. 活動過多

幼兒在高溫環境中活動過多，會導致體溫迅速升高，增加中暑的風險。

如何預防小兒中暑？

小兒中暑多由人為因素引起，因此可以通過以下措施有效預防：

• 根據天氣情況適當增減衣物，避免過度保暖。
• 確保寶寶攝入足夠的水分，尤其是在炎熱天氣中。
• 避免讓寶寶長時間在高溫環境下活動，注意適時納涼。

結論

小兒中暑雖然常見，但完全可以通過科學的護理和預防措施加以避免。家長需多加關注寶寶的日常狀態，及時調整環境和護理方式。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 美國兒科學會（AAP）